El dejuni del Ramadà és rigorós, particularment durant llargs dies d’estiu, quan es pot requerir resistir tots els aliments i begudes fins a setze hores alhora. Aquesta tensió pot ser massa per a persones amb certes condicions de salut.
Qui està exempt de dejuni durant el Ramadà?
L’Alcorà instrueix als musulmans que facin dejuni durant el mes del Ramadà, però també exenta clares exempcions per als que es poden emmalaltir com a conseqüència del dejuni:
"Però si algú de vostès està malalt o es troba en un viatge, el nombre prescrit (de dies de Ramadà) hauria de ser format a partir dels dies després. Per a aquells que no poden fer-ho, tret de problemes, és un rescat: l'alimentació d'un indigent. Allah té tota la facilitat per a tu; no vol posar-te en dificultats ". - Alcorà 2: 184-185
En diversos altres passatges, l'Alcorà instrueix als musulmans que no es maten ni es facin mal a ells mateixos ni que causin danys als altres.
El dejuni i la vostra salut
Abans del Ramadà, un musulmà sempre hauria de consultar amb un metge sobre la seguretat del dejuni en circumstàncies individuals. Algunes condicions de salut poden millorar-se durant el dejuni, mentre que altres poden deteriorar-se. Si decidiu que el dejuni pot ser perjudicial en la vostra situació, teniu dues opcions:
- Si la vostra és una condició temporal, no crònica, pot compensar el dejuni (un dia per un dia) en un moment posterior en què la salut millori.
- Si la vostra és una condició permanent o crònica, pot fer una donació a beneficència en lloc de dejuni. La quantitat ha de ser suficient per alimentar una persona al dia, per cada dia de dejuni que es perdi.
No és necessari sentir-se culpable per tenir cura de les vostres necessitats de salut durant el Ramadà. Aquestes exempcions existeixen a l'Alcorà per un motiu, ja que Al·là sap el millor de quins problemes ens podrem enfrontar. Fins i tot si no s’està dejunant, es pot sentir part de l’experiència del Ramadà a través d’altres àrees de culte, com oferir oracions addicionals, convidar amics i familiars a menjar a la nit, llegir l’Alcorà o fer donació de caritat.
