A l’arrel del tors, al centre del sòl pèlvic, a una polzada de mig centímetre davant de l’anus, es troba Hui Yin, el primer punt del Ren Mai (també conegut per la nau Concepció). La traducció a l’anglès de Hui Yin és Meeting Of Yin o Convergència de Yin. El punt també es presenta de tant en tant com Seabed.
Simplement, en virtut de la seva ubicació (com el punt més baix), Hui Yin es considera el punt més yin del tors humà. Metafòricament, és com el sòl de l’oceà. També és el lloc de trobada de tres importants meridians extraordinaris: el Ren (aka Concepció), Du (aka Governing) i Chong (aka Penetrant) Mai.
Com a punt d’acupuntura, les seves indicacions tradicionals inclouen una gran varietat de desequilibris físics relacionats amb la regió abdominal inferior: vaginitis, retenció d’orina, emissions nocturnes, hemorroides, enuresi i menstruació irregular. Curiosament, Hui Yin també s’utilitza per alleujar els trastorns mentals (també coneguts com a trastorns).
En algunes pràctiques sexuals taoistes, Hui Yin s’utilitza per evitar l’ejaculació i, en canvi, redirigir i reabsorbir l’energia sexual activada de nou cap a la matriu energètica del cos (masculí) practicant. (El millor és intentar aquestes tècniques només amb l’orientació d’un professor qualificat).
Qigong Pràctica d’acupressió per despertar Hui Yin
Una forma d’activar i equilibrar Hui Yin és primer despertar el punt Lao Gong, al centre de les palmes mitjançant l’acupressió o simplement fregant els palmells de les mans junts, fins que se senten calents. Aleshores, assegut bé en una cadira o amb les cames creuades a terra, llisca una de les mans (mà dreta per a les dones i mà esquerra per als homes, és com s’ensenya tradicionalment), amb la palma mirada cap amunt, entre les cames i tot el camí sota la base del tors, de manera que bàsicament esteu asseguts just al damunt del palmell d’aquella mà, com una gallina asseguda en un ou.
La idea és apropar el punt Lao Gong al palmell de la mà a un contacte més o menys directe amb el punt Hui Yin del sòl pèlvic Almenys, apropar-los a la proximitat. A continuació, imagineu-vos / sentiu l’energia de Lao Gong com una esfera en forma d’ou de llum blanca daurada radiant cap amunt, despertant-vos i nodrint profundament Hui Yin.
A continuació, senti i / o imagina aquesta energia que flueix cap amunt, des de Hui Yin, com a aliment per als centres energètics de la dantiana inferior i la muntanya de la neu, molt a l’interior de l’abdomen, davant de la columna i el sacre. Sent aquesta energia que circula suaument també com a aliment per als òrgans físics reproductors. És un aspecte important del sistema dels ronyons.
Continuar durant dos o tres minuts mantenint un somriure suau, que allibera de forma natural tensió a la cara, al coll i a la mandíbula. Per completar la pràctica, recolzeu les mans, les palmes cap avall, a la part superior de les cuixes, notant la plenitud d’energia a Hui Yin i el dantian inferior. A continuació, atrau el focus mental cap al centre del cor per obtenir un parell de respiracions; i després al palau de cristalls l´espai situat al centre del cap, directament enrere des del punt de la aigua. Sent la connexió entre els tres dantians: el dantian inferior a l’abdomen, el dantian mitjà al centre del cor i el dantian superior al cap.
Opcional: continuar des d’aquest punt fins a la pràctica de l’òrbita microcosmica.
