Tens persones a la teva vida a qui els agrada crear drames? Els agrada agitar energia i conflictes, afegint combustible al foc i revelant-s’hi? S'ajusten al terme Drama Queen?
Pot ser un repte estar al voltant de persones addictes al drama.
Quan heu treballat amb diligència per disminuir el drama a la vostra vida creant tranquil·litat i calma, el drama es pot notar molt. Es fa incòmode i destaca per cridar l’atenció. Comenceu a notar a la dona que es troba en fila a la cafeteria que no obté el cafè adequat i procedeix a fer-se tan fort que tota la botiga s’adona. O, l’home de la botiga de conveniència que és groller i desconcertat amb el secretari i procedeix a arrossegar els altres clients a l’atac. O la sogra que ho bufa tot de manera proporcional perquè tingui alguna aventura a la seva vida, fins i tot si tota la família és miserable. La llista continua i continua.
Si esteu realitzant un viatge de curació per aconseguir més equilibri i pau en la vostra vida, el drama us posa a prova. La prova és si heu escollit "Comprar-lo" o "Desplaçar-vos bé". És una elecció, igual que triar la felicitat. Podeu fer qualsevol tria al vostre camí. Si el drama et resulta incòmode i has decidit que no és per a tu, segueix-ne, però és fàcil deixar-te aspirar al patró antic, sobretot si prové de membres de la família. La prova consisteix en veure si trieu o no el que voleu veure: comprar o moure’s?
Patrons familiars dramàtics
Els patrons familiars tenen una càrrega més emocional. Vau créixer amb aquesta família. Vivia amb ells dia a dia. Els coneixeu millor que ells mateixos. Tanmateix, també us introduïu dins de la dinàmica de joc de rol familiar quan esteu amb ells.
Dramàtica inconscient
Comprar al drama pot passar tan subtilment que ni tan sols noteu que ho vau fer. El vostre hàbit inconscient va caure al seu lloc i va passar, sense que us n'adoneu. Pot ser que ni tan sols es noti fins ben bé després del fet. Independentment del temps que triga a descobrir, se’t va atrapar. Ja ho heu comprat Ara que?
Reconeixement de l'addicció al drama
La consciència és el primer pas. Ser conscient del vostre entorn i dinàmica de relació és el següent pas. Converteix-te en un observador dins de la teva família. Mireu com es relacionen entre vosaltres i amb vosaltres, sense implicar-vos massa en el resultat. Simplement hi és per ser un testimoni, no participar. Penseu en això com reunir investigació o investigació. Esteu recollint dades que us ajudaran a analitzar les properes interaccions en què pugueu participar. Heu de començar a reconèixer quan es produeix addicció al drama.
Buscant l'emoció
L’addicció al drama no és gaire diferent que l’addicció al joc. Quan el drama es produeix en una relació dinàmica, l’emoció passa, el cos produeix adrenalina i es produeix una pressa energètica. Les persones addictes al drama busquen aquella brigada d’adrenalina o l’emoció que els genera energia. Per a persones que porten una vida molt desinteressada o monòtona, aquesta pressa d’adrenalina els ajuda a sentir-se vius. És com una mare que viu la vida a través dels seus fills perquè la seva vida s’ha convertit en mundana i s’ha inundat d’avorriment. Crear drama significa agitar energia. Penseu-hi com un cercador d’emoció atrapat en una vida avorrida. L’envelliment del drama creant conflictes familiars i provocar proporcionalment les coses pot ser l’única expressió que ha deixat el cercador d’emoció.
Triar la pau per conflictes
Tot i que això sigui així, encara us correspon triar si voleu jugar el joc i cumprir o optar per veure per què es tracta i, posteriorment, movir-se per. és una elecció.
Quan voleu crear pau i calma dins de la vostra vida, el drama comença a ocupar-se al darrere. L’adrenalina ja no és tan important. La meditació i l’energia elevada que prové de saber que estàs connectat i un amb el flux de l’univers és més que suficient per saber que està viu.
