1. Et sents drenat d’energia quan estàs al voltant de determinats individus?
- No del tot.
- Em sento cansat amb la gent en general.
- Hi ha un parell de persones que evito per aquest motiu.
- No és que m'he adonat.
2. Et costa dir que no quan la gent et demana favors?
- No m'importa fer favors dins de la raó, però no tinc problemes per dir que no.
- Sí! Puc ser una mica patsy.
- A mi em costa dir que no i em maquillen excuses per fer caure la gent a vegades.
- No del tot.
3. Permet que les persones s’introdueixin en la seva privadesa, deixant de crear límits de protecció per a tu mateix?
- La meva política de portes obertes en les amistats m’ha causat la baralla.
- Vull ser un bon amic. Mai vaig sentir que necessitava fronteres.
- La meva privadesa és important per a mi. Definitivament tinc límits segurs al seu lloc.
- Intento posar límits, però a vegades trenco les meves barreres.
4. Alguna vegada us sentiu com un portador perquè els vostres amics acostumen a caminar per vosaltres.
- Tristament. Sóc un porter massa sovint.
- Els veritables amics donen i prenen. Em doblegaré cap enrere per a un amic veritable.
- Els usuaris són perdedors ... no amics.
- Estic aprenent a defensar-me i no ser aprofitat.
5. Teniu les eines necessàries per mantenir l'autoconservació?
- Absolutament. Em cuido primer de mi.
- Apunta’m a una classe! Necessito instrucció per aprendre aquestes eines.
- Sense autoconservació jo seria una eina. Sé quan he de tirar enrere i reservar la meva energia.
- No sempre. Sé que la cura pròpia és important. Però no sempre ho faig.
6. Ha patit conseqüències negatives perquè no has pogut eliminar-te de situacions incòmodes?
- Sí, acostumo a ser seguidor i m’he vist atrapat en situacions enganxoses.
- Si hi ha una porta de sortida, em dirigiré cap a ella.
- Intento barrejar-se en un segon pla, però la negativitat impregna tot l’espai.
- Jo en el passat, però ja no.
7. Us sentireu còmodes participant en un grup de suport?
- De cap manera! No em podia asseure còmodament i escoltar aquestes sobretes històries.
- Podria escoltar, però no em demanis que comparteixi les meves experiències.
- Sóc mare gallina i voldria calmar a tots els del grup.
- Segur, potser aprendré alguna cosa sobre mi mateix.
8. Alguna vegada us sentiu arraconat pels avenços d'altres persones en situacions socials?
- De vegades em sento apuntat.
- Arrossego un amic juntament amb mi a esdeveniments socials per servir de escut per a aquestes interaccions.
- No, puc defensar-me.
- Haig de tenir un cartell a l’esquena que digui "Pica'm".
9. Vostè és el que sol ser contractat per fer la feina bruta que ningú més es farà voluntari o acceptarà fer?
- Sí. Però és culpa meva perquè no sé com dir-ho.
- Intento nois, però d'alguna manera em deixo enganyar cada cop.
- No sóc aquesta persona.
- Faig la meva part del treball brut, però no més.
10. Ja heu treballat tots els dies malalts permesos per treballar per evitar relacions laborals incòmodes.
- És veritat!
- Simplement pensar en anar a treballar em fa sentir malalt.
- No. L’evitació no és la meva manera.
- No, però faig el possible per mantenir el cap baix i evitar conflictes en la feina.
11. Quins d'aquests rols probablement et marcaran els vostres associats laborals.
- Líder
- Màrtir
- Fusteria
- Estudiós
- Noser marró
- Més fluix
- Queixa
- Delegat
12. Primer salts de cor per ajudar els indefensos, però quan s’acaba, inevitablement acabes sostenint el pal curt.
- Tot el temps. Puc ser un autèntic ventós.
- No. Sóc prudent sobre qui estic disposat a donar un cop de mà.
- Sóc caritativa per naturalesa. Hi ha qui intentarà aprofitar-ho.
- Per això dono a organitzacions, no a particulars.
13. Quina comoditat tens en llocs o esdeveniments multitudinaris: ascensors, casaments, aeroports, seminaris, etc.
- No és còmode en absolut. Evito les agrupacions a tota costa.
- Estic bé amb les multituds i realment poden prosperar en reunions de grups.
- No sempre es poden evitar multituds, però prefereixo tenir el meu propi espai.
- Prefereixo que les multituds estiguin soles.
14. Tendeixes a ser un públic agradable, empenyent les teves pròpies necessitats fins al cremador posterior?
- M’agrada agradar a la gent, però no sóc impulsor.
- Em cuido primer, així que tinc energia per ajudar els altres.
- Sí, sóc jo. Les meves necessitats tendeixen a perdurar-se.
- Depèn de la persona. No sento la necessitat d’agradar a tothom.
15. És difícil que sol·liciteu ajuda perquè no voleu sentir-vos obligat a ningú per cap motiu?
- No del tot.
- M’adono que no puc fer tot pel meu compte, però preferiria no demanar ajuda.
- No m'importa, m'asseguraré de tornar-los.
- Sóc un Do-It-Yourselfer. Jo lluitaria per demanar ajuda per qualsevol cosa.
16. Sents panique barrejant-se amb la gent en general?
- Sóc un animal social, cap motiu de pànic.
- Sí ... això em descriu totalment.
- No pànic, però em sento una mica mal a gust amb persones que no conec.
- Realment no sóc mesclador, però estic bé que estic al voltant de la gent.
17. Quina importància té per a vosaltres de ser apreciat o apreciat pels altres? Sortireu en una extremitat per guanyar-vos favor amb algú.
- No sortiré del meu camí per agradar-me, però l’apreciació és halagadora.
- Faré el que calgui per agradar-me, per no ser agrada se sent aixafat.
- Sortiré a les extremitats perquè altres vegades siguin un bon amic, no guanyi favors.
- Estic bé amb la gent que decideix no apreciar-me. És la seva elecció.
18. Sovint et sents drenat energèticament o cansat físicament després de passar un temps amb un amic que necessita?
- Intento limitar el meu temps al voltant d’amics que necessiten.
- No acostumo a mantenir amistats que impliquin necessitat.
- Puc ser una espatlla per recolzar-me, però no em drena.
- Em fa gràcia reforçar un amic que ho necessita, però em fa por ser el fort.
19. Voleu que pugueu arrossegar-vos a un forat per protegir-vos dels estímuls externs per recuperar les vostres energies?
- De vegades. La meva energia arriba i flueix durant el dia.
- Evito situacions que drenen la meva energia sempre que sigui possible.
- Sovint em sento atrapat o fatigat enèrgicament. Tant de bo pogués amagar-me.
- Hi necessito habitualment temps per recuperar energies drenades.
20. Amb quina freqüència sucumbeu refredats, grip, infeccions, etc. en un any natural?
- Un cop al mes, sembla.
- Una o dues vegades a l’any.
- Difícilment, alguns anys en absolut.
- Tres o més vegades a l'any.
Quiz: Quina vulnerabilitat teniu en un atac psíquic?
Teniu: Boundary Builder
Construcció de Límites Energètiques. Dorling Kindersley / Getty Images VISCA! A partir de les respostes a les preguntes, sembla que els límits d’energia personal estiguin verificats. Una bona feina mantenint a distància aquells nefastos ventoses d'energia. Continuar definint els límits saludables.
Feu un altre test: Visiteu el Quiz Central
Compartiu els vostres resultats
Quiz: Quina vulnerabilitat teniu en un atac psíquic?
Teniu: Bastant bé, sala per a la millora
Empaquetat en bombolla. kutay tanir / Getty Images Tot i que hi ha marge per a alguna millora, les respostes a les preguntes indiquen que esteu molt equilibrats energèticament. Seguiu alerta. És important que mantingueu els límits de protecció al seu lloc quan calgui.
Feu un altre test: Visiteu el Quiz Central
Compartiu els vostres resultats
Quiz: Quina vulnerabilitat teniu en un atac psíquic?
Teniu: alguna vulnerabilitat d’atac psíquic
Barreres de la zona de seguretat Martin Barraud / Getty Images En funció de les respostes de la vostra consulta, mostreu tendència de ser vulnerable a un atac psíquic. Les zones de seguretat són una mica borroses. Potser no us vau adonar que us esteu preparant perjudicis potencials per als consumidors d'energia. La falta de consciència pot ser la seva pitjor energia. Poseu les escombraries ofensives i manteniu la guàrdia.
Feu un altre test: Visiteu el Quiz Central
Compartiu els vostres resultats
Quiz: Quina vulnerabilitat teniu en un atac psíquic?
Teniu: susceptible de robatori d'energia
L'energia que té èxit Maciej Toporowicz, NYC / Getty Images En funció de les vostres respostes de dubte, és sensible a la llanta energètica. Convidar els altres a xuclar la vostra energia, fins i tot sense saber-ho, no és genial. És important construir algunes parets de protecció. Tot i que no és una bona idea viure dins d’una bombolla durant un període de temps prolongat, potser seria el millor curs a realitzar fins que aprenguis a fusionar-te entre d’altres de forma segura.
Feu un altre test: Visiteu el Quiz Central
Compartiu els vostres resultats
Quiz: Quina vulnerabilitat teniu en un atac psíquic?
Teniu: perill de victimització
Atac psíquic. Gisela Sotomayor / EyeEm / Getty Images Perill! Perill! En funció de les vostres respostes, necessiteu ajuda. Es recomana consultar amb un sanador energètic o un assessor holístic per ajudar-vos a ensenyar-vos a crear límits de protecció. No voleu caure preses de victimització per vampirs psíquics.
Feu un altre test: Visiteu el Quiz Central
