És molt important per al vostre ésser general convertir-vos en un estat bàsic. Els nivells d’estrès poden augmentar fins a nivells increïblement alts a causa dels esdeveniments de la nostra vida personal i del nostre entorn. És fàcil quedar-se sense lligar quan es produeixen situacions que estan fora del nostre control.
Recentment algú em va preguntar, què vol dir ser fonamentat? La meva resposta va ser "Mirem què significa ser sense terres en primer lloc".
Definició
Ser sense terra vol dir que l’ànima no es troba al cos. Normalment ocorre sempre que algú està molest, enfadat, espacial, frustrat o emocional d’una forma o altra. Aquesta persona no experimenta ara.
Normalment, quan no tenim terreny, pensem en una altra cosa que no pas centrar-nos en el que estem fent o quedar-nos en el moment. La manca de terreny sol experimentar-se d’una manera aparentment negativa, però no sempre. De vegades no estem simplement presents a la nostra consciència física, la nostra ànima ha desaparegut en un altre lloc.
Exemple
Penseu en quedar atrapat al trànsit. Quantes persones es mouen cada dia pensant en una altra cosa i no en la seva conducció? Probablement la majoria de conductors. És per això que tenim tants accidents. La gent no presta atenció al que fa. No tenen terra.
Exercici de posada a terra
Hi ha un exercici fàcil que tots podem fer en qualsevol moment, fins i tot durant la conducció, que ens tornarà a tirar de nou les nostres ànimes immediatament. Qui prova aquest exercici pot haver de fer-ho unes quantes vegades perquè funcioni, però valdrà la pena.
- Imagineu-vos que quan inspireu, l’alè entra per la part superior del cap i s’atura als malucs.
- A mesura que s’expira, l’alè baixa pel centre de les cames cap a la terra i s’embolica al voltant d’una arrel d’arbre (o d’una pedra, o qualsevol cosa al centre de la terra).
El que això fa és que arrossegui automàticament l’ànima al seu cos. Molts han afirmat que això els ha calmat de forma suficient per tenir efectes dràstics en les seves vides. Les seves vides són més tranquil·les perquè poden viure ara.
Esteu adequat a la terra?
Amb quina freqüència se li ha dit que és important la "presa de terra"? Què vol dir estar sense terra de totes maneres? Si feu aquest test de connexió a terra, us oferirem pistes sobre quines característiques teniu i si les accions o les reaccions que realitzeu us ajudaran a mantenir-vos a terra o en realitat us ajudaran a retirar-vos l'energia.
Renúncia de responsabilitat: La informació continguda en aquest lloc està destinada només a efectes educatius i no és una substitució per a consells, diagnòstic o tractament per part d’un metge autoritzat. Heu de sol·licitar una assistència mèdica ràpida per a qualsevol problema de salut i consultar el vostre metge abans d’utilitzar la medicina alternativa o fer un canvi al vostre règim.
