El Kung Fu i altres arts marcials xineses sovint es distingeixen, de manera general, per estar associats a un dels dos temples principals: Shaolin o Wudang. El temple de Shaolin, situat a les muntanyes Song de la província de Henan, s'ha convertit en conegut com la llar de la tradició "nord" de les "arts marcials externes". El temple de Wudang, situat a les muntanyes Wudang de la província de Hubei (al sud de la província de Henan), s'ha convertit en conegut com la llar de la tradició "meridional" de les "arts marcials internes".
Aspectes interns i externs de les arts marcials
Ara, per descomptat, qualsevol forma d'arts marcials inclou aspectes "interns" i "externs". En altres paraules, s'inclouen en qualsevol forma tant moviments i / o postures (la part "externa") com algunes maneres d'utilitzar la ment, la respiració i l'energia (la part "interna"). De manera que la distinció entre les formes Shaolin i Wudang és, en certa manera, simplement una d’èmfasi. Dit això, cal destacar els orígens i les diferències entre els dos estils generals de pràctica.
Arrels budistes i taoistes de les arts marcials
Les tradicions marcials de Shaolin estan molt arrelades al budisme de Ch'an (Zen) - la forma de budisme originada per Bodhidharma, un monjo budista que al segle VI dC va viatjar des de l'Índia a la Xina. Les tradicions wudang, per la seva banda, remunten la seva ascendència al semi-llegendari sacerdot taoista / ermità Zhang San Feng, i així tenen el seu origen principal en el taoisme. Històricament, el budisme i el taoisme a la Xina es van influenciar de moltes maneres, de manera que una vegada més es tracta simplement d’una diferència d’èmfasi. En realitat, hom pot trobar ressonàncies tant budistes com taoistes dins de qualsevol forma d’art marcial xinès.
Les formes d'arts marcials de Shaolin s'han associat a desenvolupar capacitats físiques gairebé superhumanes, que s'utilitzen aleshores en situacions de combat reals, com per exemple en les batalles amb els que ataquen el monestir o, més habitualment avui, en els marcials. concursos d’arts. Les formes wudang són conegudes pel seu èmfasi en el cultiu de cor / ment / esperit i energia - amb les formes físiques gracioses i que flueixen simplement un mitjà per donar suport o una expressió del que és essencialment el cultiu espiritual.
Però de nou, realment només és qüestió d’èmfasi. Els amos de qualsevol forma d'arts marcials - Shaolin o Wudang - hauran conreat una gran facilitat tant en les seves facetes internes com externes, arribant a comprendre totes les formes en què el cos, la ment i l'esperit estan íntimament interconnectats.
Els metges de Shaolin i Wudang utilitzen sovint coneixements sobre els punts de pressió i els meridians d’acupuntura de la medicina xinesa i, per tractar les lesions, s’aprofiten dels lineaments i fórmules internes de la medicina xinesa.
