Gurbani és la paraula de l'escriptura sikh Guru Granth. L’alfabet Gurmukhi de Gurbani és fonètic. Cada símbol té un únic so corresponent que reuneix formes de paraules. Prou senzill, però necessita dedicació al mestre. Pot ser un repte per a un novell llegir les oracions nitnem diàries simplement a causa del temps implicat. En començar, haureu de deixar de banda una hora a 90 minuts per nitnem al matí i mitja hora per a les oracions del vespre. D’aquí a unes setmanes, les oracions es familiaritzen, la lectura es redueix amb més fluïdesa i es redueix el temps requerit. Amb una bona planificació, aprendre Gurbani pot ser molt agradable.
01 de 10Llegiu Gurbani
Lectura de Akhand Paath. Foto [S Khalsa] A continuació, es mostren alguns suggeriments per ajudar-vos a aprendre a guanyar temps per nitnem, millorar les vostres habilitats lectores, aprofundir en la comprensió i gaudir de la lectura de Gurbani mentre esteu a casa.
- Si no teniu Guru Granth o nitnem a casa, feu servir les gravacions i Guru Granth en línia.
Ajuts d'àudio Gurbani
Bani Pro 1 & 2 de Rajnarind Kaur. Foto [Cortesia Rajnarind Kaur] Escoltar una bona representació d'àudio és una manera fantàstica de familiaritzar-vos amb la pronunciació de Gurbani.
- Escolteu enregistraments de nitmem a casa.
- Escolteu el kirtan enregistrat en línia.
- Feu una classe d’àudio en línia.
Jocs i cartes Flash Gurmukhi
Gurmukhi Blocks de GoSikh. Foto [S Khalsa] L’escriptura i la lectura us ajudaran a familiaritzar-vos amb els símbols i les paraules de l’alfabet Gurmukhi.
Introducció a Gurmukhi
- Consonants Gurmukhi
- Vocals Gurmukhi
- Símbols auxiliars
- Numerals Gurmukhi
- Glossari Gurmukhi
Realitzar les vostres flashcards us ajudarà a aprendre cartes i jugar a jocs de Gurmukhi és una manera més gran de retenir el que apreneu.
- Feu targetes flash de l’alfabet Gurmukhi i paraules comuns en Gurbani. Escriviu la pronunciació i els significats a la banda inversa.
- Feu un segon joc de targetes flash. Barregeu-los i poseu-los sobre una taula cap amunt. Relaciona parells de símbols o paraules.
Juga a jocs que coincideixen amb els blocs de Gurmukhi amb el tauler de lletres de Gurmukhi, o bé combina trencaclosques amb l’alfabet Gurmukhi / Punjabi.
04 de 10Copieu personatges, paraules i línies Gurbani
Guió de Gurmukhi. Foto [S Khalsa] Copieu Gurbani a mà per millorar el vostre reconeixement de personatges i paraules.
- Obteniu un quadern i ompliu una línia o pàgina amb cada personatge de Gurmukhi fins que pugueu fer-ho amb facilitat.
- Escriviu les paraules al vostre quadern fins que les llegiu i les escriviu arribin fàcilment.
- Copieu una oració. Escriviu una línia o un vers a la vegada, dia a dia, per familiaritzar-vos amb les paraules i les grafies de cada oració nitnem.
Centrem-nos en les Oracions Individuals de Nitnem
Nitnem - Panj Bania - Cinc oracions diàries. Foto [S Khalsa] Una de les millors maneres de familiaritzar-se amb nitnem és centrar-se en una oració individual i fer el possible per comprometre-la amb la memòria.
- Seleccioneu una línia, un vers o una oració particulars per llegir o recitar en veu alta.
- Revisar les oracions per torn, passant diverses setmanes cadascuna abans de passar a la següent.
- Trieu un horari diferent del dia i normalment reciteu nitnem.
Fulls de Shabad i pantalla del projector
Lectura de Sejah Paath Sloks. Foto [S Khalsa] Un himne de Guru Granth es diu shabad . Els fulls de Shabad són una gran ajuda.
- Imprimeixi un full de shabad amb la transliteració Gurbani i la traducció per a l’himne que trieu.
- Utilitzeu fulls de shabad per practicar el cant, o jugar a kirtan, a casa o en línia.
- Molts gurdwaras projecten que el shabad es canta a la pantalla perquè pugueu cantar.
Feu un estudi de Gurbani
Cyber Paath Shabad a Sikhi a MAX. Foto [Captura de pantalla Cortesía Sikhi a la MAX] A mesura que aprofiteu la lectura de Gurbani, potser voldreu estudiar les explicacions i els significats. Podeu participar en l'estudi Gurbani des de casa.
- Utilitzeu un diccionari punjabi per cercar els significats de les paraules Gurmukhi.
- Utilitzeu un diccionari panjabi en línia i referències de Gurbani per aprofundir en els significats de Gurbani.
- Comenta les teves interpretacions amb cyber sangat.
Llegiu la pregària de Sukhmani al llarg d’una setmana
Sacred Sukhmani Soft Cover Edition. Foto [S Khalsa] Sukhmani és una selecció de Guru Granth que consta de 24 ashtipadis o versos principals. Com tot Gurbani, és poètic i molt rítmic per llegir o recitar. Molts sikhs reciten Sukhmani diàriament a més de Nitnem. Per a un principiant, llegir Sukhmani pot trigar dues hores i mitja. Per aprendre Sukhmani, llegiu-lo a parts:
- Per començar, podeu optar per llegir Sukhmani Sahib amb una traducció o escoltar una gravació de CD per familiaritzar-se amb les paraules.
- Planifiqueu llegir tota l’oració al llarg d’una setmana dividint-la en parts mitjançant un calendari de ruta en blanc per fer un seguiment del vostre progrés. Aprofiteu uns quants minuts cada dia per llegir diversos Ashtipadi de manera que fins a setmanes hagueu completat tot Sukhmani.
- A mesura que us familiaritzeu amb les paraules, llegiu un Ashtipadi addicional cada dia fins que només triguen un o dos dies a llegir-lo.
- Finalment, podrà completar Sukhmani en una sola sessió.
Llegiu tot el Guru Granth en solitari o amb un equip
Escoltar el camí de curació. Foto [S Khalsa] Per gaudir de Gurbani realment, voldreu llegir a través del Guru Granth. La lectura devocional o el ritme es pot fer amb el temps o per equip. Fins i tot es pot optar per escoltar una lectura sencera, que a més dels beneficis espirituals ajudarà a la pronunciació. Primer decidiu quin tipus de ruta voleu llegir, el camí formal de Sadharan o el camí informal de Sehaj i, a continuació, seguiu el protocol cerimonial per començar i finalitzar.
Llegiu o escolteu, tot el Guru Granth amb el pas del temps
- Llegiu les tasques de pàgina cada dia sense fallar.
Llegiu tot el Guru Granth en una sessió
Per obtenir el millor èxit en aprendre Gurbani, estableix un horari i compleix-lo. Espereu que passin setmanes a anys per dominar Gurbani en funció de la vostra capacitat i de la llengua materna. Tens aquesta vida. Fer-ne ús. Associa’t amb els menestres predilectes, aquells que estimen Gurbani i que estan decidits a fer que la lectura de Gurbani sigui part de la seva vida diària.
- Reuneix-te amb quatre o més pathees premees que els agrada llegir Gurbani.
- Feu de banda entre 48 hores i 72 hores de temps ininterromput per llegir Gurbani.
- Realitzeu un Akhand Paath, lectura completa sense interrupcions de Guru Granth Sahib.
- Seguiu el protocol de lectura per a les cerimònies d’inici i finalització.
Gurbani i Cyber Sangat
Sikhi a la ruta cibernètica MAX. Foto [S Khalsa Cortesia Sikhi a la MAX] Cyber sangat és un gran recurs per participar en el vichar de Gurbani o en discussions i activitats relacionades amb Gurbani.
- Uneix-te al nostre fòrum de sikhisme.
- Llegiu una ruta cibernètica Sehaj
- Uniu-vos a Gurbani Word Association.
- Naam Simran amb Gurbani Vichar.
- Entenent Sukhmani Sahib amb Amarpal Singh.
