Posem-nos-ho bé: la majoria dels catòlics no anem a la confessió tan sovint com hauríem Potser fins i tot tantes vegades com vulguem. El sagrament de la confessió sol oferir-se només durant una hora més tard els dissabtes a la tarda. La trista veritat és que molts de nosaltres vam deixar anar a la confessió perquè no ens sentim realment disposats a rebre el sagrament.
Aquest dubtós sentit de dubtes sobre si estem preparats pot ser una bona cosa si ens convenç per intentar fer una confessió millor. Un element per millorar la confessió és trigar uns minuts a fer un examen de consciència abans d’entrar al confessional. Amb una mica d’esforç, deu deu minuts en total per a un examen molt complet de la consciència Pot fer que la teva propera confessió sigui més fructífera, i potser fins i tot començar a voler anar a la confessió més sovint.
Comença amb una oració a l’Esperit Sant
Abans d’enfonsar-vos en el cor de l’examen de la consciència, sempre és una bona idea demanar l’Esperit Sant, el nostre guia en aquestes qüestions. Una oració ràpida com Vine, Esperit Sant o una mica més llarga com la Oració pels dons de l’Esperit Sant és una bona manera de demanar a l’Esperit Sant que obri el nostre cor i que ens recordi els nostres pecats perquè puguem fer-los una confessió completa, completa i contreta.
Una confessió és plena si expliquem tots els nostres pecats al sacerdot; és complet si s'inclouen el nombre de vegades que cometem cada pecat i les circumstàncies en què el vam cometre, i és contret si sentim veritable pena per tots els nostres pecats. L’objectiu d’un examen de consciència és ajudar-nos a recordar cada pecat i amb quina freqüència l’hem comès des de la nostra última confessió i a despertar el dolor per nosaltres per haver ofès Déu amb els nostres pecats.
Revisa els Deu Manaments
Michael Smith / Personal / Getty Images Tot examen de consciència hauria d’incloure alguna consideració de cadascun dels Deu Manaments. Si bé a primera vista, pot semblar que no s’apliquen alguns dels comandaments, cada un dels comandaments té un significat més profund. Una bona discussió sobre els Deu Manaments ens ajuda a veure com, per exemple, mirar material immodest a Internet és una violació del Sisè Mandament, o estar enfadat excessivament contra algú viola el Cinquè Mandament.
La Conferència de Bisbes Catòlics dels Estats Units té un examen breu descarregable sobre consciència basat en els deu manaments que proporciona preguntes per guiar la vostra revisió de cada manament.
Revisar els Preceptes de l'Església
(Foto Scott P. Richert) Els Deu Manaments són els principis bàsics d’una vida moral, però, com a cristians, estem cridats a fer més. Els cinc manaments o preceptes de l’Església catòlica representen el mínim indispensable que hem de fer per enamorar tant Déu com el nostre proïsme. Si bé els pecats contra els Deu Manaments solen ser pecats de comissió (en paraules del Confiteor que diem prop del començament de la missa, "pel que he fet"), els pecats contra els preceptes de l'Església solen ser pecats d'omissió. ("en el que he fallat en fer").
Considereu els set pecats mortals
Darren Robb / Choice Photographer / Getty Images Pensar en els set pecats mortals pride, la codicia (també coneguda com avarícia o avarícia), la luxúria, la ira, la glopia, l’enveja i la lentitud és una altra bona manera d’acostar-se als principis morals continguts en els Deu Manaments. A mesura que considereu cadascun dels set pecats mortals, penseu en l'efecte en cascada que el pecat en particular pot tenir a la vostra vida per exemple, de quina manera la glutòria o l'avarícia pot evitar que siguis tan generós com hauria de ser per a altres persones menys afortunades que vostè.
Penseu en la vostra estació de la vida
Cada persona té diferents deures depenent de la seva estació a la vida. Un nen té menys responsabilitats que un adult; les persones solteres i les casades tenen diferents responsabilitats i diferents reptes morals.
Quan considereu la vostra estació a la vida, comenceu a veure tant pecats d’omissió com pecats de comissió que es deriven de les vostres circumstàncies particulars. La Conferència de Bisbes Catòlics dels Estats Units ofereix exàmens especials de consciència per a nens, adults joves, persones solteres i casades.
Mediteu les benaurances
Club de Cultura / Arxiu Hulton / Getty Images Si teniu el temps, una bona manera de tancar el vostre examen de consciència és meditar sobre les vuit benaurances. Les benaurances representen el cim de la vida cristiana; Pensar en les formes en què ens trobem a corts, pot ajudar-nos a veure amb més claredat aquells pecats que ens impedeixen créixer enamorats de Déu i del nostre proïsme.
Acaba amb l'Acta de Contricció
BancsFotografies / Getty Images Un cop heu completat el vostre examen de consciència i hàgiu fet una nota mental (o fins i tot una impresa) dels vostres pecats, és una bona idea fer una Acta de Contrició abans d’anar a la confessió. Si bé realitzaràs un acte de contrició com a part de la mateixa confessió, fer-ne un abans és una bona manera de despertar el dolor pels vostres pecats i resoldre que la vostra confessió sigui completa, completa i contreta.
No et sentis desconcertat
Pot semblar que hi ha moltes coses a fer per fer un examen complet de la consciència. Tot i que és bo dur a terme cadascun d’aquests passos el més sovint possible, de vegades simplement no teniu temps per fer-los tots abans d’anar a Confession. Està bé si, digueu, considereu els deu manaments abans de la vostra propera confessió i els preceptes de l'Església abans del següent. No ombreu la confessió només perquè no heu completat tots els passos enumerats anteriorment; és millor participar en el sagrament que no anar a la confessió.
Mentre realitzes un examen de consciència, en tot o en part, més sovint, però, trobaràs que la confessió és més fàcil. Començareu a fer zero els pecats concrets en què recau més sovint i podeu demanar suggeriments al vostre confessor sobre com evitar aquests pecats. I això, per descomptat, és tot el punt del sagrament de la confessió conciliar amb Déu i rebre la gràcia necessària per viure una vida més plenament cristiana.
